RECETARIO DIGITAL MAMÁ ¿CÓMO SE HACE...? RECETAS SALUDABLES

Al hacer tu compra de este Recetario Digital recibirás un PDF con la liga para crear tu cuenta y poder acceder a tu recetario dentro de las próximas 24 horas.

CONTENIDO RECETARIO:

101 Recetas fáciles, saludables y deliciosas:

• Básicas

• Jugoterapia

• Shots inmunológicos

• Snacks

• Recetas simples

• Desayunos

• Comidas

• Cenas

• Postres y antojos

Recetas que aportan los requerimientos necesarios por medio de macronutrientes y micronutrientes, las cuales son ricas en vitaminas y minerales, y bajas en calorías.

Lo que buscamos, además de que aprendas a cocinar fácil, sano y delicioso, es que puedas crear hábitos alimenticios que mejoren tu estilo de vida. Es por eso que preparamos para ti un plan de alimentación, listas del súper y ejercicios en casa. Esto lo hicimos para poder complementar la decisión de llevar a cabo una vida saludable, por lo que, al comprar tu paquete completo, encontrarás:

• PLANEADOR SEMANAL:

  • 4 semanas que te permitirán crear hábitos alimenticios saludables.

• GUÍAS PRÁCTICAS:

  • A través de una tabla de conversión y una guía de suplementación haremos mucho más fácil la cocina para ti.

• LISTAS DEL SÚPER:

  • Divididas por semana y por sección del súper.

• EJERCICIOS EN CASA:

  • Funcionales, para restaurar la postura y fortalecer los músculos, con el objetivo de obtener el balance perfecto para llevar a cabo una vida saludable.

*NOTA: Este Recetario no es descargable. Para visualizarlo deberás hacerlo a través de tu cuenta, sin embargo, podrás imprimir las listas del super y el plan de alimentación semanal ¡así será muy fácil llevarlo a cabo!